Crema de pepino y aguacate
TM6 TM5 TM31

Crema de pepino y aguacate

4.2 (248 hodnocení)

Suroviny

  • 1 aguacate (aprox. 200 g)
  • 1 pepino pelado (aprox. 200 g)
  • 150 g de agua fría
  • 150 g de cubitos de hielo
  • ½ diente de ajo
  • 20 g de zumo de limón
  • 20 g de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta negra molida
  • 1 cucharada de perejil fresco picado
    nebo 1 cucharada de cilantro fresco picado
  • 1 cucharada de semillas de sésamo tostado
    nebo 1 cucharada de semillas de chía

Nutriční hodnoty
na 1 ración
Kalorie
400 kJ / 95 kcal
Protein
1.36 g
Sacharidy
1.48 g
Tuk
9.35 g
Vláknina
1.56 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty