
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 350 g Zucchini in Stücken
- ¾ - 1 TL Salz nach Geschmack
- 8 Stängel frische Petersilie Blättchen abgezupft
- 5 - 8 Stängel frische Minze nach Geschmack, Blättchen abgezupft
- 4 Zweiglein frischer Thymian Blättchen abgezupft
- 60 g Zwiebeln halbiert
- 100 g Halloumi-Käse in Stücken
- 6 Eier
- ¼ TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- 40 g Weizenmehl (volitelně)
- 3 EL Sonnenblumenöl
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 345 kcal / 1445 kJ
- Protein
- 21 g
- Tuk
- 25 g
- Sacharidy
- 11 g
- Vláknina
- 2 g
Alternativní recepty
Low-Carb-Quiche mit Spargel
1 godz. 35 min
Halloumi-Rösti mit Joghurt-Dip
1 godz.
Blumenkohl-Käse-Pizzen
1 godz.
Karotten-Fenchel-Frittata mit Ricotta
30 min
Zucchini-Parmesan-Küchlein
40 min
Blumenkohl-Puffer mit Rote-Bete-Salat
45 min
Gemüsebiskuit vom Blech
35 min
Schinken-Zucchini-Fladen
45 min
Brokkoli-Schinken-Omelette
35 min
Spinattorte
1 godz.
Blumenkohl-Flammkuchen
1 godz. 15 min
Brokkoli-Pizzen
40 min