Paella mit Bohnen

Paella mit Bohnen

4.0 118 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

4 Portionen

Suroviny

Zwiebeln halbiert
150 g
Knoblauchzehen
3
Olivenöl
20 g
Wasser
350 g
Safran, gemahlen
1 Msp.
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
¼ TL
Tomaten in Würfeln (1 cm)
350 g
Möhren in Scheiben (5 mm)
80 g
Erbsen, frisch
100 g
100 g Erbsen, TK, aufgetaut
grüne Bohnen in Stücken (1-2 cm)
120 g
Zucchini grün, in Würfeln (2 cm)
75 g
Zucchini, gelb in Würfeln (2 cm)
75 g
Kräuter der Provence
1 geh. TL
Langkornreis
200 g
Kidneybohnen aus der Dose, abgetropft
100 g
Zitronensaft
30 g
Kalamata Oliven, entsteint
60 g
60 g Oliven, schwarz, entsteint
Oliven eingelegt (provençale)
60 g
glatte Petersilie zum Garnieren

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 11 g

Kalorie 1649 kJ / 391 kcal

Tuk 14 g

Vláknina 11 g

Sacharidy 55 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fit mit Thermomix® 60 recepty/-ů
Německo

Lust auf vegetarisch 59 recepty/-ů
Rakousko

Lust auf vegetarisch 59 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Couscous mit Gemüse und Tomatensauce

45min.

Vegetarisches Chili

1hod. 5min.

Tofu-Kartoffel-Topf

3hod.

Quinoa-Risotto Provençale

30min.

Karotten-Fenchel-Frittata mit Ricotta

30min.

Gemüse-Fritatta mit Kresse

1hod.

Kürbis-Joghurt-Curry mit Kichererbsen

1hod. 10min.

Karotten-Curry-Hirse mit Vogerlsalat und Buttermilch-Feta-Dressing

55min.

Zucchini-Halloumi-Omelette

35min.

Kichererbsenletscho mit Schnittlauchrahm

35min.

Spanische Erdäpfeltortilla

50min.

Gemüsegulasch mit gefüllten Couscousbällchen

45min.