Paella mit Bohnen

Paella mit Bohnen

4.0 112 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

4 Portionen

Suroviny

Zwiebeln halbiert
150 g
Knoblauchzehen
3
Olivenöl
20 g
Wasser
350 g
Safran, gemahlen
1 Msp.
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
¼ TL
Tomaten in Würfeln (1 cm)
350 g
Möhren in Scheiben (5 mm)
80 g
Erbsen, frisch
100 g
100 g Erbsen, TK, aufgetaut
grüne Bohnen in Stücken (1-2 cm)
120 g
Zucchini grün, in Würfeln (2 cm)
75 g
Zucchini, gelb in Würfeln (2 cm)
75 g
Kräuter der Provence
1 geh. TL
Langkornreis
200 g
Kidneybohnen aus der Dose, abgetropft
100 g
Zitronensaft
30 g
Kalamata Oliven, entsteint
60 g
60 g Oliven, schwarz, entsteint
Oliven eingelegt (provençale)
60 g
glatte Petersilie zum Garnieren

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 11 g

Kalorie 1649 kJ / 391 kcal

Tuk 14 g

Vláknina 11 g

Sacharidy 55 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fit mit Thermomix® 60 recepty/-ů
Německo

Lust auf vegetarisch 59 recepty/-ů
Německo

Lust auf vegetarisch 59 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Nasi goreng

50min.

Bunte Gemüsepaella

45min.

Gemüsecurry mit Reis

1hod.

Mediterranes Reisgericht

1hod.

Mittelmeergemüse mit Couscous

1hod.

Erdäpfelgulasch (vegan)

1hod. 10min.

Paprika mit Tofu-Reis-Füllung und Tomatensauce

1hod. 45min.

Couscous mit Gemüse und Tomatensauce

45min.

Gemüsegulasch mit gefüllten Couscousbällchen

45min.

Kartoffel-Ratatouille

1hod.

Gemüsegulasch

1hod.

Gemüse-Curry mit Couscous

30min.