Gigantes (Weiße Riesenbohnen im Tomatensud)

Gigantes (Weiße Riesenbohnen im Tomatensud)

4.6 560 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

4 Portionen

Suroviny

frische Petersilie Blättchen abgezupft etwas mehr zum Garnieren
½ Bund
Knoblauchzehen
2
Zwiebeln halbiert
60 g
Karotten in Stücken
80 g
Paprikapulver, rosenscharf
½ TL
Tomatenmark
10 g
Olivenöl
40 g
stückige Tomaten, aus der Dose
800 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Zucker
1 TL
weiße Riesenbohnen, aus der Dose abgetropft
500 g
frischer Oregano Blättchen abgezupft und gehackt
2 Stängel

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 10 g

Kalorie 1155 kJ / 276 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 12.6 g

Sacharidy 28 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

BEST OF 2016 24 recepty/-ů
Rakousko

Zu Gast 10 recepty/-ů
Německo

Zu Gast in Griechenland 10 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Graupenrisotto mediterran

50min.

Karibisches Curry

45min.

Bohnen "bretonische Art" (Eintopf)

35min.

Aloo Gobi (Bombay-Kartoffeln mit Blumenkohl)

50min.

Indisches Gemüsecurry

1hod.

Paprika mit Tofu-Reis-Füllung und Tomatensauce

1hod. 45min.

Blumenkohl-Erbsen-Curry

45min.

Orientalisches Ofengemüse

1hod. 40min.

Kartoffel-Linsen-Salat

45min.

Curry von Wurzelgemüsen

1hod.

Kidneybohnen-Curry

30min.

Orientalischer Linseneintopf

35min.