Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 oz blanched almonds
- 3 garlic cloves
- 7 oz eggplant, cubed (approx. 1 in.)
- 1 tsp ground cumin
- 3 ½ oz water
- 1 tsp salt, to taste
- 1 oz lemon juice
- 2 ½ oz plain yogurt, unsweetened
- 2 pinches ground black pepper, to taste
- Nutriční hodnoty
- na 1 oz
- Kalorie
- 61.5 kJ / 14.7 kcal
- Protein
- 0.6 g
- Sacharidy
- 1 g
- Tuk
- 1.1 g
- Nasycený tuk
- 0.1 g
- Vláknina
- 0.4 g
- Sodík
- 76.8 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Fennel, Orange and Cherry Salad
10min
Ratatouille
40 min
Fava Bean and Goat Cheese Dip
20 min
Artichoke Heart Bruschetta
30 min
Purple Cabbage with Pecan Salad
15min
Apple and Cranberry Farro Salad
35min
Cauliflower Tabbouleh
10min
Baked Spinach and Eggs
35min
Mediterranean Farro Salad
1 godz. 35 min
Lentil Salad
35min
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55min
Sweet Pea and Zucchini Soup
30 min