Eggplant Stacks

Eggplant Stacks

4.6 15 hodnocení

Příprava 50min.

Celkový 1hod. 35min.

9 portions

Suroviny

Eggplant

non-stick cooking spray
eggplant Ichiban Japanese, 27 slices (¼ in.)
16 oz
salt for sprinkling, plus extra to season
garlic powder
¾ tsp
ground black pepper to season

Cheeses

low-moisture mozzarella diced
4 oz
Parmesan cheese cut into pieces
1 ½ oz
lemon peel
2 - 3 pieces
ricotta cheese
8 oz

Sauce

yellow onions cut into pieces
4 oz
carrots cut into pieces
2 oz
red bell peppers cut into pieces
2 oz
garlic cloves
2
olive oil
½ oz
tomato sauce
18 oz
salt to taste
½ tsp

Assembly

water
20 oz

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portions

Sodík 572.1 mg

Protein 8.9 g

Kalorie 635.9 kJ / 152 kcal

Tuk 9.2 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 4.7 g

Sacharidy 9.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Steam it Up in a Cup 8 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Crunchy Salad with Green Goddess Dressing (Diabetes)

20min.

Butternut Squash and Smoked Gouda Gratin

1hod. 30min.

Chickpea Ratatouille

1hod.

Orange Salmon with Broccoli Couscous

35min.

Ratatouille Galette (TM6)

1hod. 30min.

Hummus with Brussels Sprouts and Crunchy Topping (Bill Yosses)

2hod. 15min.

Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken

30min.

Eggplant and Lentil Salad

40min.

Mediterranean Farro Salad

1hod. 35min.

Keto Stuffed Acorn Squash

1hod. 20min.

Tuscan White Bean Stew

1hod.

Curried Lentils

5hod. 15min.