Greek Lentils and Rice

Greek Lentils and Rice

3.7 57 rating

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 portions

Suroviny

dried green lentils
4 oz
white basmati rice
6 oz
fresh tomatoes diced (¼ in.), (approx. 2 tomatoes)
7 oz
carrots cut in pieces (1 in.)
4 oz
yellow onions quartered
9 oz
garlic cloves
4
extra virgin olive oil
½ oz
salt
½ tsp
ground black pepper
⅛ tsp
dried bay leaf
1
fresh rosemary
1 sprig
vegetable stock
32 oz
water
8 oz
fresh mixed herbs chopped (e.g. parsley and cilantro)
feta cheese crumbled
4 oz

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 617.9 mg

Protein 15.7 g

Kalorie 1736.4 kJ / 415 kcal

Tuk 10.4 g

Vláknina 6.2 g

Nasycený tuk 4.9 g

Sacharidy 65.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sensational Side Dishes 10 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Chickpea and Lentil Soup with Dukkah

1hod. 5min.

Broccoli Red Lentil Soup

30min.

Carrot and Brussels Sprouts Risotto

35min.

Lentil Mushroom Stroganoff

55min.

Quinoa Patties

1hod.

Eggplant, Spinach & Lentil Curry

25min.

Garbanzo Bean Soup with Spinach

40min.

Curried Lentils

5hod. 15min.

Vegetarian Chili

50min.

Risotto with Spinach and Peas

30min.

Smoky Black Bean Soup

35min.

Butternut Squash Coconut Curry

40min.