Tuna Tapenade
TM6 TM5

Tuna Tapenade

4.5 (8 hodnocení)

Suroviny

  • ½ oz fresh parsley
  • 1 oz lemon juice
  • 1 can tuna, in oil (approx. 12 oz), drained
  • 1 anchovy fillet
  • 1 oz olive oil
  • 2 garlic cloves
  • 3 oz mascarpone
  • 1 oz pitted black olives
  • ½ oz capers, drained
  • ¼ tsp salt
  • ¼ tsp ground black pepper

Nutriční hodnoty
na 4 oz
Kalorie
961.4 kJ / 229.8 kcal
Protein
15.1 g
Sacharidy
2.6 g
Tuk
17.7 g
Nasycený tuk
5.5 g
Vláknina
0.5 g
Sodík
554.2 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty