Salmón con tofu para dos

Salmón con tofu para dos

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Příprava 15min.

Celkový 30min.

2 raciones

Suroviny

150 - 200 g de salmón fresco sin piel ni espinas (en dados de aprox. 1,5 cm)
150 g de tofu firme (en dados de aprox. 1,5 cm)
50 g de salsa de soja
1 cucharadita de orégano seco
1 pellizco de guindilla seca desmenuzada
30 g de aceite de oliva virgen extra
150 g de cebolleta en rodajas

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 28.7 g

Kalorie 1738 kJ / 416 kcal

Tuk 29.19 g

Vláknina 1.58 g

Sacharidy 9.6 g

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