Sopa de los hortelanos

Sopa de los hortelanos

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Příprava 15min.

Celkový 30min.

6 raciones

Suroviny

70 g de mantequilla (y 2 cucharadas más para sofreír en la sartén)
200 g de repollo en trozos (5x5 cm)
200 g de puerro en rodajas (1 cm)
1200 g de agua
2 pastillas de caldo de verduras
170 g de patatas de guarnición (en mitades)
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida
250 g de lechuga francesa (en trozos)
150 g de hojas de espinaca frescas
150 g de guisantes congelados

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 4.66 g

Kalorie 788 kJ / 188 kcal

Tuk 14.7 g

Vláknina 5.54 g

Sacharidy 9.38 g

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