2 purés de borrego - introdução do feijão-verde e do agrião

2 purés de borrego - introdução do feijão-verde e do agrião

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Příprava 5min.

Celkový 30min.

6 doses

Suroviny

abóbora cortada em pedaços
500 g
batata cortada em pedaços
200 g
cebola cortada em pedaços
200 g
feijão-verde cortado em pedaços
150 g
carne de borrego s/ nervos cortada em cubos
120 g
água
300 g
folhas de agrião
100 g
azeite extra virgem (0,2% acidez) p/ servir
6 c. chá de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 26.8 mg

Protein 6 g

Kalorie 681.3 kJ / 162.8 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 2.5 g

Nasycený tuk 2.7 g

Sacharidy 16.3 g

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