2 purés de borrego - introdução do feijão-verde e do agrião

2 purés de borrego - introdução do feijão-verde e do agrião

4.7 18 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

6 doses

Suroviny

abóbora cortada em pedaços
500 g
batata cortada em pedaços
200 g
cebola cortada em pedaços
200 g
feijão-verde cortado em pedaços
150 g
carne de borrego s/ nervos cortada em cubos
120 g
água
300 g
folhas de agrião
100 g
azeite extra virgem (0,2% acidez) p/ servir
6 c. chá de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 26.8 mg

Protein 6 g

Kalorie 681.3 kJ / 162.8 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 2.5 g

Nasycený tuk 2.7 g

Sacharidy 16.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bimby Baby Box 60 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pota à americana

40 Min

Jardineira de frango

35 Min

Frango a vapor com arroz de ervilhas

50 Min

Pastéis de peixe com arroz de cenoura e coentros

1 Std. 30 Min

Massa com salmão e espinafres

40 Min

Choquinhos salteados com batata a murro

1 Std.

Chili de peru

25 Min

3 purés de carne - introdução do peru, da couve-flor e dos brócolos

45 Min

Peru com molho de cogumelos

40 Min

Caril de peixe

35 Min

Cogumelos recheados com bacon e alheira e arroz de grelos

45 Min

Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão

30 Min