Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 350 g pepino descascado, sem sementes, cortado em pedaços
- 1 c. chá de sal mais q.b. para temperar
- 2 dentes de alho
- 5 ramos de dill fresco
- 20 g azeite
-
350
g iogurte grego 10% gordura
nebo 350 g iogurte natural -
15
g suco de limão (volitelně)
nebo 15 g vinagre (volitelně) - ½ c. chá de pimenta do reino preta em pó
- Nutriční hodnoty
- na 1 porção
- Kalorie
- 161 kcal / 676 kJ
- Protein
- 3 g
- Tuk
- 14 g
- Sacharidy
- 5 g
- Vláknina
- 0.9 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Folhados de Peru
Žádné hodnocení
Super Bowl Tropical
5min
Granizado com leite de coco e fruta -TM5
Žádné hodnocení
Bacalhau gratinado com molho de queijos
1hod. 15min
Ricota
1hod. 45min
Soufflé de queijo
50min
Guacamole
10min
Espinafres cozido com ovos
40min
Salada de beterraba
10min
Pizza Margherita
2hod. 10min
Massa Choux
2hod.
Molho tzatziki
20min