Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g Haferflocken, zart
- 2 TL Zimt
- 80 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
- 80 g Cashewmus
- 80 g Fruchtaufstrich, low carb oder kalorienreduziert (z. B. von Xucker)
- 200 g Mandeldrink, ungesüßt
- 100 g Zartbitter-Schokolade (70% Kakao), in Stücken
- 10 g Öl
- 50 g Kokosraspeln
- Nutriční hodnoty
- na 1 Stück
- Kalorie
- 770 kJ / 184 kcal
- Protein
- 8 g
- Sacharidy
- 15 g
- Tuk
- 10 g
- Vláknina
- 2.9 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Erdnuss-Bananen-Proteinshake
10 min
Bananen-Cookies
25min
Schoko-Protein-Pancakes
20min
Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake
5 min
Mango-Protein-Shake
10 min
Vanille-Protein-Quark
10 min
Bananen-Power-Kugeln
1 godz. 15 min
Erdnuss-Schoko-Proteinriegel
45min
Protein-Waffeln
20min
Schoko-Mandel-Proteinballs
15 Min
Protein-Energy-Balls
10 min
Protein-Cookies
30min