
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g Haferflocken, zart
- 2 TL Zimt
- 80 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
- 80 g Cashewmus
- 80 g Fruchtaufstrich low carb oder kalorienreduziert (z. B. von Xucker)
- 200 g Mandeldrink ungesüßt
- 100 g Zartbitter-Schokolade (70% Kakao) in Stücken
- 10 g Öl
- 50 g Kokosraspeln
- Nutriční hodnoty
- na 1 Stück
- Kalorie
- 184 kcal / 770 kJ
- Protein
- 8 g
- Tuk
- 10 g
- Sacharidy
- 15 g
- Vláknina
- 2.9 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Protein-Cookies
30min
Bananen-Power-Kugeln
1hod. 15min
Koffein-Energy-Balls
1hod. 20min
Hafer-Cashew-Riegel
1hod.
Energieriegel
40min
Energyballs
25min
Protein-Waffeln
20min
Müsliriegel ohne Backen
35min
Schoko-Mandel-Proteinballs
15min
Erdnuss-Schoko-Proteinriegel
45min
Protein-Energy-Balls
10min
Nussriegel für Sportler
1hod. 30min