Vyhledat
Quinoasalat mit Granatapfel und Kürbis
TM6 TM5

Quinoasalat mit Granatapfel und Kürbis
4.6 (265 hodnocení)
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 400 g Hokkaidokürbisfleisch, mit Schale, in groben Stücken (ca. 5 cm)
  • 3 EL Olivenöl
  • 1 ½ EL Honig
  • 1 ½ TL Salz
  • 2 EL Sesam
  • 30 g Mandeln
  • 200 g Quinoa
  • 400 g Wasser
  • 2 Prisen schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
  • 50 g Babyspinat, frisch
  • 30 g Walnussöl
  • 15 g Zitronensaft
  • 2 Frühlingszwiebeln, in Stücken (ca. 5 cm)
  • 2 EL frische Minze, Blättchen abgezupft
  • 1 Granatapfel, Kerne herausgelöst
Nutriční hodnoty
na 1 Portion
Kalorie
2124 kJ / 507 kcal
Protein
12 g
Sacharidy
50 g
Tuk
28 g
Vláknina
9 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

(508)

40min

Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa

Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa

(736)

50min

Couscous-Tahin-Bowl

Couscous-Tahin-Bowl

(531)

35min

Papaya-Linsen-Salat

Papaya-Linsen-Salat

(121)

25min

Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys

Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys

(101)

1h 10min

Mango-Lachs-Bowl

Mango-Lachs-Bowl

(340)

40min

Winterlicher Quinoasalat

Winterlicher Quinoasalat

(106)

40min

Quinoasalat mit Gemüse und Kräutern

Quinoasalat mit Gemüse und Kräutern

(230)

35min

Green-Buddha-Salad mit Spargel

Green-Buddha-Salad mit Spargel

(322)

50min

Grüner Quinoasalat, lauwarm

Grüner Quinoasalat, lauwarm

(231)

35min

Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen

Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen

(142)

1 godz.

Quinoa-Tabouleh

Quinoa-Tabouleh

(1.1K)

40min