Zařízení & příslušenství
Chicorée-Apfelsuppe mit Sesam-Räuchertofu
Příprava 15min.
Celkový 35min.
4 Portionen
Suroviny
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Chicorée geviertelt, ohne Strunk300 g
-
Äpfel geviertelt, entkernt120 g
-
Butter30 g
-
Salz etwas mehr für den Tofu1 TL
-
Zucker1 TL
-
Cayennepfeffer, gemahlen1 Prise
-
Zitronensaft1 EL
-
Apfel zur Dekoration
-
Wasser650 g
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
Tofu geräuchert150 g
-
Salz zum Würzen
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen1 Prise
-
Sesamsamen, weiß3 EL
-
Sesamöl2 EL
-
Mandelmus weiß1 EL
-
Balsamico, weiß nach Geschmack1 - 2 EL
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
13 g
Kalorie
1178 kJ /
282 kcal
Tuk
19 g
Vláknina
4 g
Sacharidy
12 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Suppen
13 recepty/-ů
Rakousko
Rakousko
Suppen
12 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Gurkenkaltschale
2hod. 15min.
Gurkenkaltschale mit Avocado
1hod. 15min.
Gurkenkaltschale
15min.
Gurkenkaltschale mit Avocado
1hod. 20min.
Kalte Gurkensuppe
15min.
Spinatsuppe mit Gorgonzolacreme
35min.
Gurken-Melonen-Suppe
40min.
Ingwer-Spinat-Suppe
30min.
Rotkraut-Orangensuppe mit Apfelmus und Preiselbeeren
35min.
Rote-Rüben-Selleriesuppe
40min.
Apfel-Sellerie-Suppe
40min.
Apfel-Sellerie-Cremesuppe
40min.