Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Dressing
- 1 Orange, Schale dünn abgeschält, Saft ausgepresst
- 1 Zitrone, Schale dünn abgeschält, Saft ausgepresst
- 1 TL Zucker
- 1 Sternanis
- 1 Prise Zimt
- 6 Korianderkörner
- 2 TL Balsamico, dunkel
- 50 g Olivenöl
- ½ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
Salat
- 120 g Wasser
- ¼ TL Salz
- 50 g Bulgur
- 300 g Fenchelknollen
- 1 rote Zwiebel (ca. 60 g)
- 1 Orange, filetiert
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 608 kJ / 145 kcal
- Protein
- 2 g
- Sacharidy
- 13 g
- Tuk
- 9 g
- Vláknina
- 2.6 g
Alternativní recepty
Winterlicher Quinoasalat
40min
Papaya-Linsen-Salat
25min
Grüner Quinoasalat, lauwarm
35min
Fenchelsalat
3h 35min
Mango-Radicchio-Salat mit Quinoa
1h
Linsen-Fenchel-Salat mit Frühlingszwiebeln und Ananas
1h
Avocado-Gurken-Salat
20min
Rotkohl-Kokos-Slaw
20min
Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys
1h 10min
Gedämpfter Chicorée in Orangenmarinade
30min
Rote Rüben Hummus
10min
Warmer Linsen-Spargelsalat
1h