Bulgursalat mit Fenchel und Orangen

Bulgursalat mit Fenchel und Orangen

4.1 28 rating

Příprava 15min.

Celkový 35min.

6 Portionen

Suroviny

Dressing

Orange Schale dünn abgeschält, Saft ausgepresst
1
Zitrone Schale dünn abgeschält, Saft ausgepresst
1
Zucker
1 TL
Sternanis
1
Zimt
1 Prise
Korianderkörner
6
Balsamico, dunkel
2 TL
Olivenöl
50 g
Salz
½ TL
Pfeffer
2 Prisen

Salat

Wasser
120 g
Salz
¼ TL
Bulgur
50 g
Fenchelknollen
300 g
rote Zwiebel (ca. 60 g)
1
Orange filetiert
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 2 g

Kalorie 608 kJ / 145 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 2.6 g

Sacharidy 13 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Lust auf vegetarisch 59 recepty/-ů
Německo

Lust auf vegetarisch 59 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Blumenkohl-"Couscous"-Salat

10min.

Linsen-Fenchel-Salat mit Frühlingszwiebeln und Ananas

1hod.

Fenchelsalat

3hod. 35min.

Blumenkohl-Taboulé

2hod. 25min.

Linsensalat mit Rhabarber und Roastbeef

45min.

Winterlicher Quinoasalat

40min.

Gemüsesalat mit Limetten-Marinade (vegan)

15min.

Mango-Radicchio-Salat mit Quinoa

1hod.

Warmer Linsen-Spargelsalat

1hod.

Couscous-Kräuter-Salat

40min.

Linsen-Petersilien-Salat mit Forellenfilets

40min.

Grüner Quinoasalat, lauwarm

35min.