
Kompatibilní verze
Linsen-Fenchel-Salat mit Frühlingszwiebeln und Ananas
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g Linsen (Pardina oder Puy)
- 1200 g Wasser
- 1 TL Thymian, getrocknet
- 400 g Fenchelknolle mit Grün
- 500 g Ananas, frisch in mundgerechten, 2 cm dicken Stücken
- 4 Frühlingszwiebeln in dünnen, schrägen Ringen
- 1 Radicchio klein, in mundgerechten Stücken
- 1 - 2 Chicoréestauden in 5 mm dicken Streifen
- ¼ TL Salz und etwas mehr
- 50 g Senf mittelscharf
- 40 g Honig flüssig
- 40 g Obstessig
- 40 g Öl
- 1 Prise Pfeffer
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 316 kcal / 1322 kJ
- Protein
- 10 g
- Tuk
- 11 g
- Sacharidy
- 42 g
- Vláknina
- 10 g
Alternativní recepty
Green-Buddha-Salad mit Spargel
50min
Fenchel-Melonen-Salat
20min
Grünkohltaboulé mit Süßkartoffelchips
40min
Mango-Radicchio-Salat mit Quinoa
1hod.
Warmer Linsen-Spargelsalat
1hod.
Bulgursalat mit Fenchel und Orangen
35min
Hirse-Linsen-Salat mit Minze
30min
Lauwarmer Gerstensalat mit Fenchel und Birne
35min
Papaya-Linsen-Salat
25min
Linsen-Petersilien-Salat mit Forellenfilets
40min
Winterlicher Quinoasalat
40min
Fenchel-Orangen-Salat
10min