Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 15 g di olio extravergine di oliva
- 35 g di peperone verde
- 50 g di cipolla a pezzi
- 35 g di passata di pomodoro
- 1 spicchio di aglio senz'anima
- ½ cucchiaino di concentrato di pomodoro
- 150 g di acqua
- 1 pizzico di sale
- 300 g di patate, pelate e a tocchetti (3x3 cm)
-
100 - 120
g di tonno fresco a tocchetti (3x3 cm)
nebo 100 - 120 g di pesce spada a tocchetti (3x3 cm) - 1 - 2 rametti di prezzemolo fresco tritato
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1111 kJ / 266 kcal
- Protein
- 17.6 g
- Sacharidy
- 26.1 g
- Tuk
- 10.1 g
- Vláknina
- 3.5 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Zuppa di merluzzo con pancetta croccante e porri
45 min
Filetto di orata con peperoni
25min
Smoothie al kiwi e zenzero
10min
Salmone al vino con punte di asparagi e quinoa
45 min
Gazpacho
1 Std. 15 Min
Blanquette di salmone e funghi porcini
50min
Mango Colada
10min
Filetti di orata con crema di peperoni
1h 40min
Zuppa di pollo e funghi
55min
Moqueca
1 Std. 20 Min
Piccolo semifreddo alla banana e toffee
2h
Vichyssoise
6 godz.