茄紅翠玉福袋

茄紅翠玉福袋

4.4 5 hodnocení
Příprava 30min.
Celkový 1hod. 40min.
8 塊

Suroviny

翠玉福袋
  • 高麗菜葉 選用大片且完整的
    8 片
  • 去皮雞胸肉 切塊
    120 克
  • 紅蘿蔔 切塊
    100 克
  • 洋蔥 切塊
    100 克
  • 蒜頭
    15 克
  • 油
    20 克
  • 乾香菇 浸泡至軟,切丁
    10 克
  • 米酒
    1 大匙
  • 豆干 切丁
    30 克
  • 鹽
    1 ½ 茶匙
  • 黑胡椒粉
    ½ 茶匙
  • 醬油
    1 茶匙
茄汁醬
  • 洋蔥 切塊
    30 克
  • 油
    10 克
  • 番茄 切塊
    200 克
  • 番茄醬
    100 克
  • 水
    50 克
  • 鹽
    ½ 茶匙
  • 糖
    ½ 大匙

Obtížnost

střední


Nutriční hodnoty na 1 個

Protein 5.2 g
Kalorie 406 kJ / 97 kcal
Tuk 4.5 g
Vláknina 1.5 g
Sacharidy 9.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...