Kale, chia, pear and orange smoothie

Kale, chia, pear and orange smoothie

4.7 37 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

8 portions

Suroviny

coconut water
500 g
chia seeds
2 tbsp
ice cubes
100 g
pear cut into halves
1
orange flesh only, no white pith, cut into halves and pips removed
1
ground cinnamon
1 tsp
kale leaves stalk removed
4 - 5
lime juice only
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portions

Sodík 15 mg

Protein 1.3 g

Kalorie 229.6 kJ / 54.6 kcal

Tuk 1.2 g

Vláknina 3.1 g

Nasycený tuk 0.1 g

Sacharidy 7.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Entertaining with Dani Valent 95 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Green smoothie

Green smoothie

10min.

Green smoothie

Green smoothie

5min.

Fennel digestive

Fennel digestive

30min.

Beetroot smoothie

Beetroot smoothie

10min.

Pure green goodness

Pure green goodness

5min.

Rosy glow smoothie

Rosy glow smoothie

10min.

Mango and cayenne juice

Mango and cayenne juice

35min.

Refreshing cucumber and pear juice

Refreshing cucumber and pear juice

25min.

Daily green smoothie

Daily green smoothie

10min.

Green juice

Green juice

5min.

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

10min.

Berry breakfast smoothie

Berry breakfast smoothie

5min.