Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Kale, chia, pear and orange smoothie

Kale, chia, pear and orange smoothie
4.7 38 rating
Příprava 5min.
Celkový 25min.
8 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • coconut water
    500 g
  • chia seeds
    2 tbsp
  • ice cubes
    100 g
  • pear cut into halves
    1
  • orange flesh only, no white pith, cut into halves and pips removed
    1
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • kale leaves stalk removed
    4 - 5
  • lime juice only
    1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portions

Sodík 15 mg
Protein 1.3 g
Kalorie 229.6 kJ / 54.6 kcal
Tuk 1.2 g
Vláknina 3.1 g
Nasycený tuk 0.1 g
Sacharidy 7.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Entertaining with Dani Valent 95 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Matcha Smoothie Breakfast Bowl

4.7(35)

5min

Green juice

4.3(28)

5min

Beetroot smoothie

4.0(24)

10min

Popeye's power bowl

4.5(10)

10min

Beetroot latte (Post-natal)

4.7(22)

15min

Matcha Mango and Pineapple Smoothie

4.7(27)

15min

Pure green goodness

3.9(18)

5min

Fennel digestive

4.9(13)

30min

Refreshing cucumber and pear juice

4.2(13)

25min

Daily green smoothie

4.8(74)

10min

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

4.8(141)

10min

Rosy glow smoothie

4.9(46)

10min