Kale, chia, pear and orange smoothie

Kale, chia, pear and orange smoothie

4.6 42 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

8 portions

Suroviny

coconut water
500 g
chia seeds
2 tbsp
ice cubes
100 g
pear cut into halves
1
orange flesh only, no white pith, cut into halves and pips removed
1
ground cinnamon
1 tsp
kale leaves stalk removed
4 - 5
lime juice only
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portions

Sodík 15 mg

Protein 1.3 g

Kalorie 229.6 kJ / 54.6 kcal

Tuk 1.2 g

Vláknina 3.1 g

Nasycený tuk 0.1 g

Sacharidy 7.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Entertaining with Dani Valent 95 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Daily green smoothie

10min.

Beetroot latte (Post-natal)

15min.

Beetroot smoothie

10min.

Green smoothie

5min.

Tummy tonic shot

5min.

Green garden juice

5min.

Green juice

5min.

Green smoothie

10min.

Fennel digestive

30min.

Rosy glow smoothie

10min.

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

10min.

Turmeric latte

25min.