Chinese-style drinking porridge

Chinese-style drinking porridge

4.5 33 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

4 portions

Suroviny

brown rice (see Tips)
20 g
millet
20 g
rolled oats
30 g
raw almonds
20 g
raw cashews
20 g
pepitas
20 g
filtered water (see Tips)
1000 g
salt to taste (optional)
sweetener of choice, to taste (optional - see Tips)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 5.3 g

Kalorie 709.4 kJ / 168.9 kcal

Tuk 8.7 g

Vláknina 2.3 g

Sacharidy 16.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Plant to Plate 120 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Mango salmon bowl

40min.

Wholemeal spelt doughnuts with cacao glaze

45min.

Coconut and maca hot chocolate

24hod. 15min.

Mushroom stock paste

1hod. 35min.

Mixed mushroom pâté

1hod. 25min.

Spiced pumpkin palmiers

2hod. 50min.

Vietnamese jackfruit rice paper rolls

1hod.

Pumpkin, kale and tempeh breakfast bowl

30min.

Sauerkraut salad

10min.

Hot turmeric apple cider

20min.

Eat your veggie gardens

15min.

Raspberry soufflés

1hod. 35min.