Chinese-style drinking porridge

Chinese-style drinking porridge

4.4 30 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

4 portions

Suroviny

brown rice (see Tips)
20 g
millet
20 g
rolled oats
30 g
raw almonds
20 g
raw cashews
20 g
pepitas
20 g
filtered water (see Tips)
1000 g
salt to taste (optional)
sweetener of choice, to taste (optional - see Tips)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 5.3 g

Kalorie 709.4 kJ / 168.9 kcal

Tuk 8.7 g

Vláknina 2.3 g

Sacharidy 16.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Plant to Plate 120 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Soy milk

Soy milk

24hod. 30min.

Creamy tomato and basil soup

Creamy tomato and basil soup

30min.

Potato and porcini mushroom soup

Potato and porcini mushroom soup

30min.

Turmeric latte

Turmeric latte

25min.

Almond milk

Almond milk

1hod. 5min.

Mixed mushroom congee with pickled eggs

Mixed mushroom congee with pickled eggs

24hod. 40min.

Miso soup

Miso soup

30min.

Tofu scramble

Tofu scramble

25min.

Maca chocolate bark

Maca chocolate bark

50min.

Macadamia and hemp milk (Post-natal)

Macadamia and hemp milk (Post-natal)

2hod. 5min.

Avocado coconut ice cream

Avocado coconut ice cream

12hod. 10min.

Golden latte

Golden latte

10min.