
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Pastry
-
40
g unsalted butter diced, frozen for 20 minutes, plus extra for greasing
nebo 40 g lard diced, frozen for 20 minutes, plus extra for greasing - 150 g wholemeal flour
- 2 Tbsp water ice cold
- 1 pinch fine sea salt
Filling
- 1 garlic clove
- 60 g onions quartered
- 50 g red peppers cut in pieces
- 25 g olive oil
- 70 g courgettes cut in pieces (1 cm)
- 50 g frozen green peas
- 50 g leeks sliced (1 cm)
- 50 g grated mozzarella
- 10 cherry tomatoes halved
- 120 g soy cream
- 2 large eggs
- 2 pinches fine sea salt or to taste
- 2 pinches ground black pepper or to taste
- 2 pinches ground nutmeg or to taste
- ¼ tsp dried oregano
- 8 - 10 fresh basil leaves to taste, for serving
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 274 kcal / 1148 kJ
- Protein
- 8.2 g
- Tuk
- 17.7 g
- Sacharidy
- 20.5 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ricotta, Mint and Courgette Lasagne
2hod.
Mediterranean Pearl Barley Risotto
1hod.
Lentil Moussaka
2hod. 20min
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
30min
Polenta with Ratatouille
1hod. 20min
Carrot and Peanut Bake
55min
Carrot, Pumpkin and Chard Pie
1hod. 20min
Vegetable Tart
1hod. 15min
Mushroom Parmentier
1hod. 10min
Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin
1hod. 10min
Pea and Courgette Tarts
1hod.
Pearl Barley and White Bean Stew
1hod.