Broad Bean and Chickpea Falafels

Broad Bean and Chickpea Falafels

3.3 21 hodnocení

Příprava 40min.

Celkový 50min.

16 pieces

Suroviny

fresh broad beans
280 g
frozen broad beans, (see tip)
water
500 g
coriander seeds
1 Tbsp
cumin seeds
1 Tbsp
garlic clove
1
onions quartered
80 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
10 g
fresh mint leaves
5 g
tinned chickpeas drained and rinsed (1 x 400 g tin)
240 g
sesame seeds
1 Tbsp
baking powder
1 tsp
fine sea salt or to taste
1 tsp
ground black pepper or to taste
½ tsp
dried chilli flakes to taste
½ - 1 tsp
plain flour for dusting

gram flour, for dusting
olive oil for frying
lime cut in wedges, for serving
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Protein 12.8 g

Kalorie 1190 kJ / 285 kcal

Tuk 13.6 g

Sacharidy 27.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vegan 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Tomato and Vegetable Quiche

1hod. 45min.

Creamy White Beans and Leeks

20min.

Savoury Flapjacks

40min.

Butternut Squash Masala Dosa

11hod. 30min.

Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

50min.

Mozzarella and Tomato Pancake Stack

1hod. 45min.

Butterbean Mash with Paprika

20min.

Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

50min.

Courgette and Cocoa Cake

24hod.

Courgette and Dried Fruit Scones

30min.

Pea and Courgette Tarts

1hod.

Red Pepper and Potato Tortillas with Olive Tapenade

35min.