Zařízení & příslušenství
Broad Bean and Chickpea Falafels
Příprava 40min.
Celkový 50min.
16 pieces
Suroviny
-
frozen broad beans, (see tip)fresh broad beans280 g
-
water500 g
-
coriander seeds1 Tbsp
-
cumin seeds1 Tbsp
-
garlic clove1
-
onions quartered80 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only10 g
-
fresh mint leaves5 g
-
tinned chickpeas drained and rinsed (1 x 400 g tin)240 g
-
sesame seeds1 Tbsp
-
baking powder1 tsp
-
fine sea salt or to taste1 tsp
-
ground black pepper or to taste½ tsp
-
dried chilli flakes to taste½ - 1 tsp
-
gram flour, for dustingplain flour for dusting
-
olive oil for frying
-
lime cut in wedges, for serving1
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 piece
Protein
12.8 g
Kalorie
1190 kJ /
285 kcal
Tuk
13.6 g
Sacharidy
27.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Vegan
10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Red Pepper Houmous
5 Min
Aubergine, Spinach & Lentil Curry
25 Min
Quick Falafel
30 Min
Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip
50 Min
Houmous
13 Std. 30 Min
Barbecue Beanburger Sliders
1 Std. 50 Min
Leftover Curry
1 Std. 10 Min
Potato Curry
12 Std. 50 Min
Stuffed Butternut Squash with Feta
1 Std. 50 Min
Bean Burgers with Pistou and Slaw
1 Std. 30 Min
Mini Falafel with Beetroot Houmous
20 Min
Chick Pea Curry
35 Min