Savoury Flapjacks

Savoury Flapjacks

4.2 54 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 45min.

12 pieces

Suroviny

Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
200 g
pecorino cheese, cut in pieces (2 cm)
fresh parsley leaves only
25 sprigs
onions quartered
160 g
carrots cut in pieces (3 cm)
200 g
courgettes cut in pieces (3 cm)
200 g
rolled oats
200 g
medium eggs
2

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 262.6 mg

Protein 10.8 g

Kalorie 680.9 kJ / 162.7 kcal

Tuk 6.6 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 3.3 g

Sacharidy 15.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Simple Ideas 201 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Apple Spiced Houmous

10 Min

Courgette and Carrot Loaf

45 Min

Carrot Cake Energy Balls

15 Min

Courgette and Cocoa Cake

24 Std.

Banana and Oatmeal Energy Bars

1 Std. 10 Min

Root Vegetable Oaty Squares

1 Std. 10 Min

Courgette and Dried Fruit Scones

30 Min

Quick Squash, Rosemary and Parmesan Bread

1 Std.

Sun-dried Tomato Tear and Share Bread

1 Std.

Seedy Marmalade Flapjacks

40 Min

Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice

40 Min

Chocolate Hazelnut Energy Balls

10 Min