Savoury Flapjacks

Savoury Flapjacks

4.2 52 rating

Příprava 5min.

Celkový 45min.

12 pieces

Suroviny

Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
200 g
pecorino cheese, cut in pieces (2 cm)
fresh parsley leaves only
25 sprigs
onions quartered
160 g
carrots cut in pieces (3 cm)
200 g
courgettes cut in pieces (3 cm)
200 g
rolled oats
200 g
medium eggs
2

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 262.6 mg

Protein 10.8 g

Kalorie 680.9 kJ / 162.7 kcal

Tuk 6.6 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 3.3 g

Sacharidy 15.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Simple Ideas 201 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

5-Second Traffic Light Salad

5-Second Traffic Light Salad

5min.

Mint Courgettes

Mint Courgettes

30min.

Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

50min.

Banana and Oatmeal Energy Bars

Banana and Oatmeal Energy Bars

1hod. 10min.

Courgette and Carrot Quinoa Salad

Courgette and Carrot Quinoa Salad

1hod. 35min.

Cacao and Orange Bars

Cacao and Orange Bars

2hod. 15min.

Carrot and Coconut Salad

Carrot and Coconut Salad

5min.

Banana and Oat Muffins

Banana and Oat Muffins

35min.

Super Quick Broccoli Salad

Super Quick Broccoli Salad

5min.

Sugar Free Banana Bread

Sugar Free Banana Bread

1hod. 15min.

Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice

Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice

40min.

Apple, Sultana and Cinnamon Porridge

Apple, Sultana and Cinnamon Porridge

15min.