Zařízení & příslušenství
Savoury Flapjacks
Příprava 5min.
Celkový 45min.
12 pieces
Suroviny
-
pecorino cheese, cut in pieces (2 cm)Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)200 g
-
fresh parsley leaves only25 sprigs
-
onions quartered160 g
-
carrots cut in pieces (3 cm)200 g
-
courgettes cut in pieces (3 cm)200 g
-
rolled oats200 g
-
medium eggs2
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 piece
Sodík
262.6 mg
Protein
10.8 g
Kalorie
680.9 kJ /
162.7 kcal
Tuk
6.6 g
Vláknina
3 g
Nasycený tuk
3.3 g
Sacharidy
15.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Simple Ideas
201 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Arbroath Smokie Soup
40min
Smoked Mackerel Watercress Dip
5min
Braised Red Cabbage with Grated Apples
1h 15min
Chimichurri Pork Fillet with Warm Rice Salad
13h 20min
Guinness® Bread with Smoked Trout Topping and Watercress
1h 45min
Smoked Haddock and Cauliflower Bake
55min
Chicken and Chickpea Tagine
1h 20min
Chicken Tagine
25min
Indian Vegetable Curry
50min
Seedy Marmalade Flapjacks
40min
Chicken, Pepper and Poppy Seed Curry with Rice and Tenderstem Broccoli
45min
Carrot and Coconut Salad
5min