Savoury Flapjacks

Savoury Flapjacks

4.2 54 rating

Příprava 5min.

Celkový 45min.

12 pieces

Suroviny

Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
200 g
pecorino cheese, cut in pieces (2 cm)
fresh parsley leaves only
25 sprigs
onions quartered
160 g
carrots cut in pieces (3 cm)
200 g
courgettes cut in pieces (3 cm)
200 g
rolled oats
200 g
medium eggs
2

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 262.6 mg

Protein 10.8 g

Kalorie 680.9 kJ / 162.7 kcal

Tuk 6.6 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 3.3 g

Sacharidy 15.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Simple Ideas 201 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Vegetable pasta sauce

40min.

Courgette Sticks with Parmesan and Spiced Yoghurt Sauce (TM5)

40min.

Savoury Flapjacks

40min.

Seeded Raspberry Oat Slices

1hod. 15min.

Banana and Oatmeal Energy Bars

1hod. 10min.

Root Vegetable Oaty Squares

1hod. 10min.

Courgette and Dried Fruit Scones

30min.

Seriously Seedy Crackers

30min.

Banana and Oat Muffins

35min.

Mini Banana and Oat Bakes

20min.

Apple, Sultana and Cinnamon Porridge

15min.

Sugar Free Banana Bread

1hod. 15min.