Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- ½ frische, rote Chilischote, entkernt
- 30 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Zwiebel, halbiert
- 6 Stängel Koriander, abgezupft
- 40 g Öl
- 1 ½ EL Koriander, gemahlen
- 1 EL Curry
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- ½ TL Kurkuma, gemahlen
- 1 ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 70 g Tomatenmark
- 500 g Naturjoghurt
- 600 g Hähnchenbrustfilet, in Würfeln (3 cm)
- 200 g Zucchini, in Würfeln (3 cm)
-
500
g Prinzessbohnen, TK, aufgetaut,
nebo 500 g Zuckerschoten - Salz zum Würzen der Bohnen
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1676 kJ / 400 kcal
- Protein
- 44 g
- Sacharidy
- 15 g
- Tuk
- 16 g
- Vláknina
- 3.7 g
Alternativní recepty
Gefüllte Spitzpaprika mit Joghurt-Spinat
1 godz.
Joghurthühnchen
40min
Kokos-Hähnchen-Curry mit Vollkornreis
1h 30min
Hähnchen mit Pinienkernen und Zwiebeln
1h 30min
Putencurry mit Blumenkohl-Couscous
40min
Colombo-Lammcurry mit Auberginen
2h 15min
Putenfilet mit Wasabipüree und Möhren
45 min
Garam-Masala-Hähnchen
50min
Honig-Senf-Hähnchen mit Knoblauch-Blumenkohl-Püree
50min
Hähnchencurry mit falschem Reis
1 godz.
Tandoori-Hähnchen-Omelette
40min
Huhn in Curry-Erdnuss-Sauce mit grünem Spargel und Zuckerschoten (Thailand)
1h 30min