Chai masala sušenky (bez cukru)

Chai masala sušenky (bez cukru)

4.8 11 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 35min.

30 kusů

Suroviny

50 gramů vlašských ořechů nebo mandlí
2 polévkové lžíce lněných semínek
2 polévkové lžíce dýňových semínek
1 čajová lžička jedlé sody
3 polévkové lžíce vody
100 gramů ovesných vloček
50 gramů špaldové mouky
50 gramů másla rozpuštěného
1 polévková lžíce slunečnicových semínek
3 polévkové lžíce medu
2 polévkové lžíce javorového sirupu
1 čajová lžička mleté skořice
½ čajové lžičky mletého hřebíčku
½ čajové lžičky zázvoru, čerstvého nebo čerstvého
½ čajové lžičky nového koření, mletého
½ čajové lžičky kardamomu, mletého

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 kus

Protein 1.26 g

Kalorie 223 kJ / 53 kcal

Tuk 3.32 g

Vláknina 0.45 g

Sacharidy 4.68 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bez cukru, ale sladce 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Kakaové muffiny z červených fazolí

35 Min

Müsli tyčinky se skořicí

50 Min

Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

1 Std. 20 Min

Fazolový burger (veganský)

1 Std. 20 Min

Energy kuličky

30 Min

Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím

1 Std.

Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)

35 Min

Špaldové krekry

30 Min

Makadamová očka

45 Min

Pohankové krekry s černuchou

1 Std.

Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip

50 Min

Špaldové cantuccini (bez cukru)

40 Min