Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Marináda
- 30 gramů olivového oleje
- 20 gramů citrónové šťávy
- 2 čajové lžičky kmínu
- ½ čajové lžičky červené papriky, sladké
- 2 čajové lžičky pasty harissa
- 1 polévková lžíce plocholisté petrželky nasekané
- 2 jarní kuřátka (cca 400 gramů každé)
Quinoa
- 20 gramů plocholisté petrželky plus na ozdobu
- 40 gramů sušených meruněk
- 40 gramů sušených švestek vypeckovaných
- 25 gramů piniových oříšků lehce opražených na sucho
- 50 gramů rozinek
- 1000 gramů vody
- 120 gramů quinoy propláchnuté nebo předem namočené ve studené vodě
- Nutriční hodnoty
- na 1 porce
- Kalorie
- 1429 kcal / 5977 kJ
- Protein
- 110 g
- Tuk
- 77.4 g
- Sacharidy
- 73.1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Vinná marináda
Žádné hodnocení
Sladkokyselá, pomalu vařená vepřová žebírka
2hod. 25min
Hruškový mug cake se skořicí
25min
Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem
55min
Marocká polévka harira s kuřecím masem
55min
Kuře s citrónovo-vinnou omáčkou
30min
Krůta na pomerančích s bramborami a kedlubnami
40min
Krůtí maso s mangoldem a houbami
40min
Losos s mangovou omáčkou, fazolovými lusky a mrkví
1hod.
Smažený sýr bez smažení s bramborami
45min
Vege burger s marinovaným tofu
1hod. 30min
Celé kuřátko na pomerančích
1hod. 25min