Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 gramů parmazánu, na kousky (2-3 cm)
- 200 gramů bílé cizrny, konzervované, scezené
- 2 - 3 snítky čerstvé petržele
- 100 gramů brambor, vařených
- 70 gramů hladké mouky
- 100 gramů sušené šunky, na kostičky
- 1 vejce
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- extra panenský olivový olej, podle potřeby
- 200 gramů dužiny dýně, na tenké plátky
- Nutriční hodnoty
- na 1 kus
- Kalorie
- 249 kJ / 60 kcal
- Protein
- 3.4 g
- Sacharidy
- 4.8 g
- Tuk
- 3 g
- Vláknina
- 1.2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Cizrnové karbanátky
11h 10min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1 Std.
Fazolový burger (veganský)
1h 20 phút
Gratinovaná dýně s mrkví
50 Min
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
50 Min
Quinoa wrapy pro silné chlapy
1 Std.
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40 Min
Polenta se špenátem a sýrem
1 Std.
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1 Std. 10 Min
Bílé fazole se zakysanou smetanou a pórkem
20min
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1h 20 phút
Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou
30min