
Zařízení & příslušenství
Kešu pomazánka s bylinkami
Příprava 10min.
Celkový 8hod. 10min.
400 gramů
Suroviny
-
200 gramů kešu ořechů nepražených, nesolených
-
15 gramů směsi bylinek, čerstvých (např. petržele, bazalky, koriandru), otrhaných
-
110 gramů vody a trochu navíc na namočení
-
2 vrchovaté polévkové lžíce sušených drožďových vloček (10 gramů)
-
15 gramů citrónové šťávy
-
40 gramů oleje chuťově neutrálního, např. bodlákového
-
1 stroužek česneku
-
½ - ¾ čajové lžičky soli podle chuti
-
1 špetka mletého černého pepře
-
1 - 2 polévkové lžíce pažitky nasekané, podle chuti
Nutriční hodnoty na 100 gramů
Kalorie
400.9 kcal /
1677.5 kJ
Protein
12.8 g
Tuk
32.9 g
Sacharidy
21.4 g
Vláknina
5.3 g
Nasycený tuk
5.5 g
Sodík
377.2 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než 100 000 čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Veganská základní kuchařka
12 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se Vám také líbit...
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min
Chřest s ředkvičkami a vaječným vinaigrette
40min
Dýňové noky (bez lepku)
50min
Hummus s medvědím česnekem
15min
Papriky plněné quinoou s bylinkami
30min
Sýrové mističky se salátem z červené řepy
40min
Veganský nářez na způsob sýra
6hod. 40min
Veganský parmazán
15min
Červené RAW stew z čerstvé zeleniny
5min
Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)
55min
Hummus z červené řepy
10min
Kari ze špičatého zelí
35min