Zařízení & příslušenství
Kešu pomazánka s bylinkami
Příprava 10min.
Celkový 8hod. 10min.
400 gramů
Suroviny
-
200 gramů kešu ořechů nepražených, nesolených
-
15 gramů směsi bylinek, čerstvých (např. petržele, bazalky, koriandru), otrhaných
-
110 gramů vody a trochu navíc na namočení
-
2 vrchovaté polévkové lžíce sušených drožďových vloček (10 gramů)
-
15 gramů citrónové šťávy
-
40 gramů oleje chuťově neutrálního, např. bodlákového
-
1 stroužek česneku
-
½ - ¾ čajové lžičky soli podle chuti
-
1 špetka mletého černého pepře
-
1 - 2 polévkové lžíce pažitky nasekané, podle chuti
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 100 gramů
Sodík
377.2 mg
Protein
12.8 g
Kalorie
1677.5 kJ /
400.9 kcal
Tuk
32.9 g
Vláknina
5.3 g
Nasycený tuk
5.5 g
Sacharidy
21.4 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než 100 000 čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Veganská základní kuchařka
12 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Čokoládový RAW dort s banány
1hod. 20min.
Hummus s medvědím česnekem
15min.
Sójový jogurt (veganský)
Žádné hodnocení
Rýžový dort se sladkou fazolovou pastou adzuki
Žádné hodnocení
RAW omáčka z para ořechů a paprik
Žádné hodnocení
Lilkové ragú s cizrnou
45min.
Veganské arašídové cookies s čokoládou
50min.
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5min.
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35min.
Gratinovaná dýně s mrkví
50min.
Zeleninové kari s rýží
1hod.
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45min.