Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 gramů kešu ořechů, nepražených, nesolených
- 15 gramů směsi bylinek, čerstvých, (např. petržele, bazalky, koriandru), otrhaných
- 110 gramů vody a trochu navíc na namočení
- 2 vrchovaté polévkové lžíce sušených drožďových vloček (10 gramů)
- 15 gramů citrónové šťávy
- 40 gramů oleje, chuťově neutrálního, např. bodlákového
- 1 stroužek česneku
- ½ - ¾ čajové lžičky soli, podle chuti
- 1 špetka mletého černého pepře
- 1 - 2 polévkové lžíce pažitky, nasekané, podle chuti
- Nutriční hodnoty
- na 1 Kompletní recept
- Kalorie
- 6711 kJ / 1604 kcal
- Protein
- 48 g
- Sacharidy
- 50 g
- Tuk
- 135 g
- Vláknina
- 8 g
Alternativní recepty
Indický čočkový dahl
30 Min
Fazolový burger (veganský)
1 Std. 20 Min
Špaldová galette s červenou řepou
2j
Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla
2 Std. 10 Min
RAW omáčka z para ořechů a paprik
Žádné hodnocení
Hummus s medvědím česnekem
15 Min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1 Std.
Pikantní lilkové chutney
35 menit
Gratinovaná dýně s mrkví
50 Min
Hummus
5 Min
Zimní zelenina s oříškovým máslem
20 Min
Lilkové ragú s cizrnou
45 menit