Zařízení & příslušenství
Kešu pomazánka s bylinkami
Příprava 10min.
Celkový 8hod. 10min.
400 gramů
Suroviny
-
200 gramů kešu ořechů nepražených, nesolených
-
15 gramů směsi bylinek, čerstvých (např. petržele, bazalky, koriandru), otrhaných
-
110 gramů vody a trochu navíc na namočení
-
2 vrchovaté polévkové lžíce sušených drožďových vloček (10 gramů)
-
15 gramů citrónové šťávy
-
40 gramů oleje chuťově neutrálního, např. bodlákového
-
1 stroužek česneku
-
½ - ¾ čajové lžičky soli podle chuti
-
1 špetka mletého černého pepře
-
1 - 2 polévkové lžíce pažitky nasekané, podle chuti
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 100 gramů
Sodík
377.2 mg
Protein
12.8 g
Kalorie
1677.5 kJ /
400.9 kcal
Tuk
32.9 g
Vláknina
5.3 g
Nasycený tuk
5.5 g
Sacharidy
21.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Veganská základní kuchařka
12 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Hanácká trošková polévka
8hod. 55min.
Dýňový salát s jablky a ředkvičkami
10min.
Mrkvové pesto
30min.
Kuličky z krůtího masa se zeleninovými tagliatelle a omáčkou tzatziki
1hod.
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45min.
Dýňové knedlíky v ubrousku s houbovo špenátovou smetanovou omáčkou
45min.
Pohanková mouka
5min.
Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu
40min.
Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů
40min.
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1hod. 10min.
Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)
55min.
Rolky z listového těsta se sýrem feta a ořechy
40min.