Kešu pomazánka s bylinkami
TM6 TM5

Kešu pomazánka s bylinkami

4.5 ( 10 hodnocení )

Suroviny

  • 200 gramů kešu ořechů nepražených, nesolených
  • 15 gramů směsi bylinek, čerstvých (např. petržele, bazalky, koriandru), otrhaných
  • 110 gramů vody a trochu navíc na namočení
  • 2 vrchovaté polévkové lžíce sušených drožďových vloček (10 gramů)
  • 15 gramů citrónové šťávy
  • 40 gramů oleje chuťově neutrálního, např. bodlákového
  • 1 stroužek česneku
  • ½ - ¾ čajové lžičky soli podle chuti
  • 1 špetka mletého černého pepře
  • 1 - 2 polévkové lžíce pažitky nasekané, podle chuti

Nutriční hodnoty
na 100 gramů
Kalorie
400.9 kcal / 1677.5 kJ
Protein
12.8 g
Tuk
32.9 g
Sacharidy
21.4 g
Vláknina
5.3 g
Nasycený tuk
5.5 g
Sodík
377.2 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty