
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 gramů kešu ořechů nepražených, nesolených
- 15 gramů směsi bylinek, čerstvých (např. petržele, bazalky, koriandru), otrhaných
- 110 gramů vody a trochu navíc na namočení
- 2 vrchovaté polévkové lžíce sušených drožďových vloček (10 gramů)
- 15 gramů citrónové šťávy
- 40 gramů oleje chuťově neutrálního, např. bodlákového
- 1 stroužek česneku
- ½ - ¾ čajové lžičky soli podle chuti
- 1 špetka mletého černého pepře
- 1 - 2 polévkové lžíce pažitky nasekané, podle chuti
- Nutriční hodnoty
- na 100 gramů
- Kalorie
- 400.9 kcal / 1677.5 kJ
- Protein
- 12.8 g
- Tuk
- 32.9 g
- Sacharidy
- 21.4 g
- Vláknina
- 5.3 g
- Nasycený tuk
- 5.5 g
- Sodík
- 377.2 mg
Alternativní recepty
Dýňovo-jablečná polévka s pečenými kaštany
40min
Parmazánové krekry z mandlové dužiny
1hod. 20min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30min
Makovo-banánová zmrzlina
4hod. 30min
Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip
50min
RAW čokoládové kuličky
30min
RAW pomazánka z pekanových ořechů
5min
Veganské arašídové cookies s čokoládou
50min
Veganéza - veganská náhrada majonézy
15min
Hummus s pečenou paprikou
5min
Fazolový burger (veganský)
1hod. 20min
RAW medové mandlové mléko
8hod. 40min