Pizza de chou-fleur au fromage

Pizza de chou-fleur au fromage

4.1 266 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 1hod.

4 portions

Suroviny

La base

500 g de chou-fleur détaillé en bouquets
250 g d'emmental coupé en morceaux
2 œufs

La garniture

1 oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
20 g d'huile d'olive
350 g de tomates cerise
15 g de concentré de tomate
½ c. à café de sel
1 c. à café d'origan déshydraté
125 g de mozzarella détaillée en fines tranches (5 mm)
basilic frais pour la finition

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 27 g

Kalorie 1793 kJ / 428 kcal

Tuk 31 g

Vláknina 5.3 g

Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Mon régime Keto 9 recepty/-ů
Francie

Pizzas du monde 11 recepty/-ů
Francie

Vive les légumes ! 15 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Salade détox

10min.

Salade Bo bun

12hod.

Couscous de légumes d’été aux abricots secs

1hod. 10min.

Steaks végétaux aux flocons d’avoine

50min.

Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

35min.

Riz pilaf aux épinards, œufs mollets et aneth

30min.

Sauce bolognaise aux lentilles

55min.

Patates douces rôties, yaourt aux herbes

45min.

Boulettes de poulet thaï, vermicelles de riz

30min.

Soupe complète au blé et aux légumes

45min.

Purée de noix de cajou

50min.

Salade de quinoa aux herbes et à la feta

35min.