Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 oignon coupé en quatre
- 2 c. à soupe d'huile de tournesol
-
250
g de mélange 3 riz
nebo 250 g de riz long - 500 g d'eau
- ½ cube de bouillon de légumes
- 250 g de pousses d'épinards frais
- 4 œufs extra-frais, à température ambiante
- ½ bouquet d'aneth frais ciselé
- sel
- poivre moulu
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 368 kcal / 1540 kJ
- Protein
- 13 g
- Tuk
- 11 g
- Sacharidy
- 52 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Quinotto au seitan, champignons et parmesan
35min
Mijoté de haricots blancs au paprika, croûtons persillés
13hod. 40min
Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat
40min
Papillote de thon dans une feuille de chou
55min
Riz aux courgettes, guacamole et tortillas
35min
Bouillon de légumes, soba et œufs mollets
40min
Pâtes aux asperges vertes et aux courgettes
30min
Salade de pommes de terre, pesto de cresson
50min
Riz au pak-choï et jambon
40min
Mijoté de lentilles et légumes verts
55min
Crème d’avocat au basilic, spaghetti complets
20min
Röstis aux pommes de terre et épinards, œufs au plat
1hod. 5min