Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g d'oignon, coupé en quatre
- 100 g de carottes, en morceaux
- 1 branche de céleri, en morceaux
- 100 g de poireau, en morceaux
- 3 brins de persil frais, effeuillés
- 100 g de flocons d'avoine
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 15 g de fécule de maïs
- 1 c. à café de curry en poudre
- 2 œufs
- du sel
- du poivre moulu
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 601 kJ / 144 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 14 g
- Tuk
- 8 g
Alternativní recepty
Steaks de quinoa aux haricots rouges
1 godz. 50 min
Pancakes à la farine de sarrasin
30 Min
Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes
55 Min
Pizza aux patates douces
1 Std. 5 Min
Boulettes de patate douce, sauce au sésame
1 Std. 10 Min
Couronne de légumes aux graines de courge
1 godz. 20 min
Cobbler salé à la ratatouille
1h 30min
One pot à la mexicaine quinoa, poivrons et maïs
30 Min
Galettes aux légumes râpés et au son d'avoine
50 min
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50 min
Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons
50 min
Galettes de quinoa aux légumes râpés
1 Std. 5 Min