Papillotes de cabillaud à la mangue

Papillotes de cabillaud à la mangue

4.3 37 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 35min.
4 portions

Suroviny

  • 4 dos de cabillaud (150 g chacun env.)
  • 250 g de mangue mûre détaillée en dés
  • 4 c. à café de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
  • 100 g de fromage frais émietté
  • 4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 4 brins d'aneth frais
  • 600 g d'eau
  • 30 g d'amandes effilées

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 32.5 g
Kalorie 1070 kJ / 254 kcal
Tuk 8.5 g
Vláknina 2.3 g
Sacharidy 11 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...