Zařízení & příslušenství
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Papillotes de truite, menthe et courgettes
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 portions
Suroviny
-
4 filets de truite sans la peau (140 g chacun)
-
4 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
8 tours de moulin à poivre noir
-
40 g d'huile d'olive
-
8 feuilles de menthe fraîche
-
1 de citron jaune non traité
-
2 belles courgettes coupées en tagliatelles
-
2 branches de thym frais
-
300 g d'eau
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
30 g
Kalorie
1135 kJ /
274 kcal
Tuk
15 g
Sacharidy
4 g
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