Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 g d'oignon (1/2), coupé en morceaux
- 200 g de tomates, en gros cubes
- 1 c. à café de curcuma en poudre
- 1 c. à café de ras el-hanout
- 850 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- 700 g de courgettes, en gros morceaux
- 300 g de semoule de blé dur
- 50 g de raisins secs, blonds
- 400 g de fenouil, en lamelles
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 754 kJ / 179 kcal
- Protein
- 8 g
- Sacharidy
- 33 g
- Tuk
- 1 g
Alternativní recepty
Gratin de lentilles corail
1 Std. 20 Min
Lentilles corail à la provençale
30 Min
Lasagne sans pâte aux légumes
1 godz. 30 min
Ratatouille aux lentilles
50 min.
Pâtes aux courgettes, basilic et parmesan
40 Min
Couscous de légumes, semoule et amandes
45 min
Courgettes farcies aux herbes de Provence
1u. 10min
Légumes farcis au bœuf
1 Std. 15 Min
Risotto à la courgette, fenouil et fromage
35 Min
Rösti de courgette
1 Std. 40 Min
Ratatouille grand format
1h
Orecchiette, courgettes, tomates et pois chiches
40 Min