Špaldovo-mrkvový chléb

4.9 59 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 40min.

20 plátků

Suroviny

máslo na vymazání
500 gramů pšenice špaldy celá zrna

500 gramů pšenice, celá zrna
200 gramů mrkve na kousky

200 gramů dýně, na kousky
1 kostka čerstvého droždí (42 gramů)
300 gramů vody vlažné
100 gramů bílého jogurtu
100 gramů slunečnicových semínek
2 čajové lžičky soli

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 krajíc / plátek

Protein 6 g

Kalorie 488 kJ / 117 kcal

Tuk 2 g

Vláknina 3.2 g

Sacharidy 18 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Letem světem s Thermomixem® 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Dýňové bulky

2h 15min

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8h 20min

Zapečené čokoládové musli s brusinkami

1h 10min

Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami

45min

Skládaný chléb s medvědím česnekem

2h 30min

Oříškové máslo

30min

Medovo-dýňové perníčky

1h 45min

Salát z červené řepy

10min

Skotská vejce s celerovo-mrkvovým salátem

50min

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

5h 15min

Ořechový koláč s meruňkami

1h 30min

Lněné bezlepkové pečivo

1h