Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Emulsión de sardinillas
- 100 g de aceite de oliva
- 120 g de sardinas en aceite escurridas
- 7 quesitos en porciones
- 100 g de agua
Ensalada niçoise
- 750 g de agua
- 300 g de judías verdes redondas frescas
- 3 huevos
- ½ cucharadita de sal
- 100 g de espinacas baby frescas
- 1 lata aceitunas verdes sin hueso (80 g)
- 150 g de tomates cherry en mitades
- 1 lata de atún en aceite de oliva (120 g) escurrido en trozos
- 30 g de piñones tostados
- 4 - 8 piparras
- 1 cucharada de cebollino fresco picado
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1656 kJ / 396 kcal
- Protein
- 18.86 g
- Sacharidy
- 3.99 g
- Tuk
- 33.86 g
- Vláknina
- 3.07 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5 Min
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 Min
Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana
15 Min
Ensalada de pulpo y aguacate con salsa criolla de cebolla roja
2 Std.
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10 Min
Ensalada verde con melón, aguacate y cigalas
20 Min
Pollo frío en vinagreta de lima
45 Min
Bol de sardinas, mejillones, tomate y pan
45 Min
Ensalada de garbanzos con bacalao y encurtidos
30 min
Ensalada de hortalizas con rúcula, canónigos y granada
15 Min
Ensalada de pollo en escabeche con garbanzos
24hod. 40min
Ensalada de patata con salmón y aguacate
45 Min