Ensalada niçoise con emulsión de sardinillas

Ensalada niçoise con emulsión de sardinillas

4.1 46 hodnocení
Příprava 20min
Celkový 35min
6 raciones

Suroviny

Emulsión de sardinillas
  • de aceite de oliva
    100 g
  • de sardinas en aceite escurridas
    120 g
  • quesitos en porciones
    7
  • de agua
    100 g
Ensalada niçoise
  • de agua
    750 g
  • de judías verdes redondas frescas
    300 g
  • huevos
    3
  • de sal
    ½ cucharadita
  • de espinacas baby frescas
    100 g
  • aceitunas verdes sin hueso (80 g)
    1 lata
  • de tomates cherry en mitades
    150 g
  • de atún en aceite de oliva (120 g) escurrido en trozos
    1 lata
  • de piñones tostados
    30 g
  • piparras
    4 - 8
  • de cebollino fresco picado
    1 cucharada

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 396 kcal / 1656 kJ
Protein 18.86 g
Tuk 33.86 g
Sacharidy 3.99 g
Vláknina 3.07 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...