Zařízení & příslušenství
Ensalada niçoise con emulsión de sardinillas
Příprava 20min.
Celkový 35min.
6 raciones
Suroviny
Emulsión de sardinillas
-
100 g de aceite de oliva
-
120 g de sardinas en aceite escurridas
-
7 quesitos en porciones
-
100 g de agua
Ensalada niçoise
-
750 g de agua
-
300 g de judías verdes redondas frescas
-
3 huevos
-
½ cucharadita de sal
-
100 g de espinacas baby frescas
-
1 lata aceitunas verdes sin hueso (80 g)
-
150 g de tomates cherry en mitades
-
1 lata de atún en aceite de oliva (120 g) escurrido en trozos
-
30 g de piñones tostados
-
4 - 8 piparras
-
1 cucharada de cebollino fresco picado
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Protein
18.86 g
Kalorie
1656 kJ /
396 kcal
Tuk
33.86 g
Vláknina
3.07 g
Sacharidy
3.99 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Del huerto a la mesa
5 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Mohlo by se vám také líbit...
Ensalada de garbanzos con bacalao y encurtidos
30min.
Ensalada verde con melón, aguacate y cigalas
20min.
Ensalada de pepinos, rabanitos y pimientos
10min.
Ensalada italiana de pasta con pesto
35min.
Ensalada de espinacas, pollo y melón
35min.
Batch cooking: Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
10min.
Ensalada verde con delicias de mar
10min.
Ensalada de pasta caprese
25min.
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5min.
Ensaladilla de garbanzos y aguacate
1hod.
Ensalada de arroz integral con vinagreta de frutos secos
55min.
Ensalada de patata con langostinos y salsa cóctel
2hod.