![Ensalada niçoise con emulsión de sardinillas Ensalada niçoise con emulsión de sardinillas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/657EF24D-5AAC-4FE3-A5A6-7AAAB70426A8/Derivates/28C7A72D-21AF-4845-A0B5-2753E7A2E59B.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Emulsión de sardinillas
- 100 g de aceite de oliva
- 120 g de sardinas en aceite escurridas
- 7 quesitos en porciones
- 100 g de agua
Ensalada niçoise
- 750 g de agua
- 300 g de judías verdes redondas frescas
- 3 huevos
- ½ cucharadita de sal
- 100 g de espinacas baby frescas
- 1 lata aceitunas verdes sin hueso (80 g)
- 150 g de tomates cherry en mitades
- 1 lata de atún en aceite de oliva (120 g) escurrido en trozos
- 30 g de piñones tostados
- 4 - 8 piparras
- 1 cucharada de cebollino fresco picado
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1656 kJ / 396 kcal
- Protein
- 18.86 g
- Sacharidy
- 3.99 g
- Tuk
- 33.86 g
- Vláknina
- 3.07 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tortiglioni en ensalada de moje murciano
30 Min
Ensalada de bacalao con aliño de mango
30 Min
Bol de ensalada niçoise con entrecot
45 Min
Ensalada de pulpo y aguacate con salsa criolla de cebolla roja
2 Std.
Bol de sardinas, mejillones, tomate y pan
45 Min
Ensalada de arroz con aliño de gazpacho
1 Std. 45 Min
Gazpacho en ensalada con pollo asado
10min
Ensalada de pera y beicon con aliño de mostaza
20 Min
Ensalada de garbanzos con bacalao y encurtidos
30 Min
Ensaladilla de garbanzos y aguacate
1 Std.
Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana
15 Min
Ensalada de pasta caprese
25 Min