
Zařízení & příslušenství
Tirabeques y judías verdes con aliño de anchoa y tomate
Příprava 15min
Celkový 25min
6 raciones
Suroviny
-
de perejil fresco8 ramitas
Aliño
-
dientes de ajo1 - 2
-
de tomates secos en aceite20 g
-
anchoas en aceite3
-
de vinagre2 cucharadas
-
de aceite de oliva virgen extra5 cucharadas
Ensalada
-
tomate maduro en dados (aprox. 200 g)1
-
de tomates secos en aceite en tiras40 g
-
de maíz en conserva150 g
-
de agua250 g
-
de judías verdes redondas frescas en trozos de 4 cm250 g
-
de tirabeques250 g
-
de cubitos de hielo250 g
-
anchoas en aceite en trozos4 - 5
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
152 kcal /
637 kJ
Protein
4.8 g
Tuk
10.5 g
Sacharidy
9.9 g
Vláknina
3.4 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Revista Thermomix nº 149
37 recept
Španělsko
Španělsko

Umami
5 recept
Španělsko
Španělsko