Crema de hummus con mejillones

Crema de hummus con mejillones

3.6 8 hodnocení
Příprava 10min
Celkový 30min
4 ración

Suroviny

  • de mejillones limpios
    800 g
  • dientes de ajo
    2
  • de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
    3 ramitas
  • de romero fresco (solo las hojas)
    1 ramita
  • chalota en mitades
    1
  • de aceite de oliva
    20 g
  • pimienta de Cayena seca entera (volitelně)
    1
  • de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
    400 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de pimentón
    1 - 2 pellizcos
  • de agua
    450 g
  • nata

Nutriční hodnoty na 4 ración

Kalorie 1480 kcal / 6192 kJ
Protein 126 g
Tuk 49 g
Sacharidy 133 g
Vláknina 28 g
Nasycený tuk 6 g
Sodík 4 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...