Stuffed Vegetables

Stuffed Vegetables

3.4 15 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 5min.

4 portions

Suroviny

courgettes (approx. 400 g), halved lengthways
2
aubergines (approx. 500 g), halved lengthways
2
white onions (approx. 240 g), halved
2
water
500 g
extra virgin olive oil plus 1 Tbsp and extra for greasing
10 g
breadcrumbs
100 g
milk
20 g
fresh basil leaves
10
large egg
1
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
1 pinch

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 6.1 g

Kalorie 567 kJ / 136 kcal

Tuk 5.2 g

Sacharidy 16.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Under 400 Calories 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pollock with Potatoes, Savoy Cabbage and Citrus Sauce

1hod.

Mint Courgettes

30min.

Olive and Mozzarella Farfalle

30min.

Chicken and Spelt Salad

1hod. 15min.

Spring Greens Soup with Beans

35min.

Cod with Olive and Bread Topping, Potatoes and Tenderstem Broccoli

40min.

Courgette and Carrot Quinoa Salad

1hod. 35min.

Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado

35min.

Bean Casserole with Fresh Tuna

40min.

Steamed Hake with 7 Colour Rice

1hod.

Apricot, Hazelnut and Feta Couscous with Mixed Vegetables

1hod. 15min.

Chestnut and Fennel Soup - Zuppa di castagne e finocchio

35min.