Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 courgettes (approx. 400 g), halved lengthways
- 2 aubergines (approx. 500 g), halved lengthways
- 2 white onions (approx. 240 g), halved
- 500 g water
- 10 g extra virgin olive oil, plus 1 Tbsp and extra for greasing
- 100 g breadcrumbs
- 20 g milk
- 10 fresh basil leaves
- 1 large egg
- ½ tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 567 kJ / 136 kcal
- Protein
- 6.1 g
- Sacharidy
- 16.2 g
- Tuk
- 5.2 g
Alternativní recepty
Salmon with Broccoli, Rice and Dill Sauce
45 Min
Lentil moussaka
2 Std. 20 Min
Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes
50 Min
Fish and potatoes with tomato sauce
50 Min
Polenta with Ratatouille
1 godz. 20 min
Lamb Loin Roll with Salsify and Sweet Potato
50 Min
Chicken in Adobo Sauce with Plantain Purée
1sa 15 dk
Salt Cod with Spinach and Chickpeas
45 Min
Pizza with Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs
1 Std. 45 Min
Stuffed vegetables
1h 5min
Baked spinach and eggs
35 min
Pollock with Potatoes, Savoy Cabbage and Citrus Sauce
1 Std.