Stuffed Vegetables

Stuffed Vegetables

3.4 15 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 5min.

4 portions

Suroviny

courgettes (approx. 400 g), halved lengthways
2
aubergines (approx. 500 g), halved lengthways
2
white onions (approx. 240 g), halved
2
water
500 g
extra virgin olive oil plus 1 Tbsp and extra for greasing
10 g
breadcrumbs
100 g
milk
20 g
fresh basil leaves
10
large egg
1
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
1 pinch

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 6.1 g

Kalorie 567 kJ / 136 kcal

Tuk 5.2 g

Sacharidy 16.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Under 400 Calories 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bean Casserole with Fresh Tuna

40min.

Mint Courgettes

30min.

Olive and Mozzarella Farfalle

30min.

Brussels Sprouts with Chestnuts and Pancetta

35min.

Chestnut and Fennel Soup - Zuppa di castagne e finocchio

35min.

Hearty Soya Bean Soup

50min.

Balsamic Salmon and Courgette Noodles

25min.

Baingan Bhurta (Aubergine Bhurta)

30min.

Watermelon and Salmon Ceviche Stack

25min.

Marmitako (Spanish Tuna Stew)

30min.

Steamed Cod with Vizcaina Sauce

50min.

Courgette and Carrot Quinoa Salad

1hod. 35min.