Bean Casserole with Fresh Tuna

Bean Casserole with Fresh Tuna

4.4 31 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

6 portions

Suroviny

extra virgin olive oil
50 g
onions quartered
100 g
green peppers cut in pieces
100 g
ripe tomatoes cut in pieces
130 - 150 g
garlic cloves
2
dried bay leaf
1
fine sea salt
1 tsp
sugar
1 pinch
paprika
¼ tsp
potatoes peeled, cut in pieces (4 cm)
150 g
water
600 g
fish stock cube (for 0.5 l) crumbled
1
tinned large white beans rinsed (drained weight)
800 g
fresh tuna cut in pieces (4 cm)
500 g
fresh parsley chopped
1 Tbsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 28.9 g

Kalorie 1391 kJ / 332 kcal

Tuk 13.1 g

Sacharidy 24.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Comforting Stews 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Spinach, Orange and Carrot Soup

25min.

Sardine and Pea Pilaf

40min.

Garlic and White Bean Stew

50min.

Baked Eggs in Tomato and Lentils with Goat’s Cheese Sauce

45min.

Tomato and Haddock Rice

50min.

Swiss Chard, Chickpea and Tamarind Stew

45min.

Spring Greens Soup with Beans

35min.

Red Bean, Chicken and Sweet Potato Stew

45min.

Tuscan Bean Soup

50min.

Root Vegetable Hotpot with Harissa

40min.

Spinach, Lemon and Lentil Soup

50min.

Red Lentil Soup

40min.