
Kompatibilní verze
Pollock with Potatoes, Savoy Cabbage and Citrus Sauce
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g liquid vegetable stock
- 1 tsp oil
- 600 - 700 g potatoes cut in cubes (3 cm)
- 1 tsp fine sea salt
- ¾ tsp ground black pepper
- ½ tsp sweet paprika
- ½ tsp curry powder
- 600 g pollock fillets cut in cubes (3 cm)
- 250 g savoy cabbage shredded (1 cm)
- 100 g cream cheese
- 2 - 3 oranges juice (200 g) plus thin peelings of ½ orange
- 15 g cornflour
- ½ tsp ground turmeric
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 427 kcal / 1785 kJ
- Protein
- 33.4 g
- Tuk
- 15.6 g
- Sacharidy
- 38.2 g
Alternativní recepty
Mackerel and Lemon Trofie
30min
Pea and Ginger Soup, Lemon Salmon with Broccoli and Potatoes
45min
Marathon Fettucine with Charred Tomatoes and Prawns
50min
Veracruz Fish
30min
Chicken in Red Pepper Sauce with Courgette and Feta Couscous
55min
Chicken Korma
40min
Tuna, Courgette and Red Pepper Lasagne
35min
Red bean chicken and sweet potato stew
45min
Chickpea soup with spinach
40min
Cottage pie
1hod. 15min
Chicken Tagine with Prunes, Figs and Honey
45min
Chicken and Cauliflower Curry
45min