Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 6 - 7 sprigs fresh mint, leaves only
- 2 garlic cloves
- 50 g extra virgin olive oil
- 500 g courgettes, diced (1-2 cm)
- 2 pinches fine sea salt
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 552 kJ / 132 kcal
- Protein
- 2 g
- Sacharidy
- 2 g
- Tuk
- 13 g
- Vláknina
- 1.5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Cod with citrus butter
50min
Broccoli, Cauliflower and Courgette Soup, Tomatoes Stuffed with Tuna and Leeks, and Tomato Rice
45min
Rice Salad with Eggs and Tuna
1 godz.
Creamy Courgette Soup
25min
Pea and Ginger Soup, Lemon Salmon with Broccoli and Potatoes
45min
Beetroot Salad
10 min
Steamed smoked haddock with new potatoes and spinach
45min
Pea and Ginger Soup, Lemon Salmon with Broccoli
50min
Asparagus with Romesco Sauce
30min
Courgettes with Corn
25min
Cauliflower and Broccoli Gratin
50min
Spelt and Kale Soup - Zuppa Di Farro e Cavolo Nero
55 min