Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 6 - 7 sprigs fresh mint leaves only
- 2 garlic cloves
- 50 g extra virgin olive oil
- 500 g courgettes diced (1-2 cm)
- 2 pinches fine sea salt
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 132 kcal / 552 kJ
- Protein
- 2 g
- Tuk
- 13 g
- Sacharidy
- 2 g
- Vláknina
- 1.5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Creamy White Beans and Leeks
20min
Sautéed Courgettes (200 g)
20min
Fish and Herb Parcel
35min
Marinated Peppers
55min
Steamed Salmon with Courgetti
35min
Courgette and Carrot Quinoa Salad
1hod. 35min
Steamed Chicken Frittata with Vegetable Rice
40min
Broccoli and potatoes with blue cheese sauce
45min
Courgettes with Corn
25min
Cod with Pistachio and Couscous
30min
Super Quick Broccoli Salad
5min
Red Cabbage
1hod.