Špenátová omáčka se smetanou
TM31 TM5 TM6

Špenátová omáčka se smetanou

4.7 (54 hodnocení)

Suroviny

  • 150 gramů cibule, napůl
  • 2 stroužky česneku
  • 30 gramů oleje
  • 450 gramů špenátových listů, mražených, roztátých
  • 200 gramů smetany
  • 300 gramů mléka
  • 1 kostka masového bujónu
    nebo 1 vrchovatá čajová lžička masové pasty
  • ½ čajové lžičky soli
  • ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
  • 1 - 2 špetky mletého kajenského pepře
  • ¼ čajové lžičky muškátového oříšku, mletého
  • 1 polévková lžíce škrobu
  • 20 gramů vody
  • 250 gramů sušené šunky, na proužky

Nutriční hodnoty
na 1 porci
Kalorie
837 kJ / 200 kcal
Protein
10 g
Sacharidy
5 g
Tuk
15 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty