Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 ½ pears (approx. 180 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
- 150 g cucumber, cut into pieces (3-4 cm)
- 50 g green lettuce leaves (iceberg or cos lettuce)
- ½ lemon, flesh only, no white pith and deseeded
- 1 - 2 tbsp pure maple syrup, to taste
- 250 g chilled water
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 253 kJ / 60.3 kcal
- Protein
- 0.8 g
- Sacharidy
- 13.7 g
- Tuk
- 0.2 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Vláknina
- 1.5 g
- Sodík
- 14.9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10 min
Daily green smoothie
10 min
Green juice
5 Min
Beetroot smoothie
10 min
Green smoothie
5 Min
Lemonade
10 min
Berry breakfast smoothie
5 Min
Pure green goodness
5 Min
Super antioxidant juice
10 min
Kale, chia, pear and orange smoothie
25 min
Rosy glow smoothie
10 min
Orange juice
5 Min