Kompatibilní verze
Canelones de alho-francês com quinoa e camarão
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 700 g alho-francês
- 50 g amêndoa torrada s/ pele
- 2200 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 15 g salsa
- 30 g azeite
- 1 c. chá de paprika
- 1 c. chá de açafrão-da-índia
- 100 g cebola cortada em pedaços
-
1
c. chá de caldo de galinha caseiro
nebo 1 cubo de caldo de galinha - 350 g quinoa lavada e escorrida
- 200 g camarão s/ casca cortado em lâminas finas
- 80 g pimento vermelho em conserva, em pedaços
- 200 g natas
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 2259.3 kJ / 540 kcal
- Protein
- 17 g
- Sacharidy
- 60.1 g
- Tuk
- 25.8 g
- Nasycený tuk
- 8.9 g
- Vláknina
- 7.4 g
- Sodík
- 1038.5 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salada de camarão com cenoura e pepino espiralizados - TM6
20 min
Batata gratinada com parmesão e tomilho -TM5
Žádné hodnocení
Arroz cremoso com pimentões e camarão e Salada de frutas quente
Žádné hodnocení
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM6
Žádné hodnocení
Salada de legumes assados, grão e cuscuz com molho tahini -TM5
Žádné hodnocení
Gratinado de batata e aipo
1 Std. 10 Min
Cuscuz com frango, funcho e laranja
20 min
Menu com creme de legumes, frango com molho de mostarda e vegetais ao vapor
45min
Esparguete de batata-doce com caril e espinafres
2 godz. 25 min
Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba
45min
Grão-de-bico com chouriço e espinafres
25 Min
Massa com molho de tomate assado
30 min