Smoothie verde para dos

Smoothie verde para dos

4.8 39 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 raciones

Suroviny

35 g de hojas de espinaca frescas
100 g de melón
130 g de piña fresca
100 g de uvas blancas
10 g zumo de limón
1 pellizco de sal
70 g de agua fría

70 g de cubitos de hielo
½ cucharadita de azúcar (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 1.4 g

Kalorie 374 kJ / 89 kcal

Tuk 0.31 g

Vláknina 2.04 g

Sacharidy 20.09 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ligeras para dos 12 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Arroz basmati con verduras y pollo al curry de mango

2u. 40min

Polos de mango

6u. 20min

Arroz con huevo y verduras salteadas

40min

Solomillo de ternera al estilo tailandés - Tailandia

25min

Arroz thai con setas

35min

Smoothie de frutos rojos con avena y muesli

10min

Albóndigas, pimientos y arroz con salsa de curry

45min

Caldo oscuro de ternera

2u. 10min

Ramen con pollo y pak choi - Japón

45min

Sándwich de ensalada de huevo

30min

Sopa de fideos japoneses

1u. 15min

Fideos salteados con setas y verduras (Chow mein vegetariano) - China

1u.