Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 35 g de hojas de espinaca frescas
- 100 g de melón
- 130 g de piña fresca
- 100 g de uvas blancas
- 10 g de zumo de limón
- 1 pellizco de sal
-
70
g de agua fría
nebo 70 g de cubitos de hielo - ½ cucharadita de azúcar (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 374 kJ / 89 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Sacharidy
- 20.09 g
- Tuk
- 0.31 g
- Vláknina
- 2.04 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie de verduras con lima y manzana
10 Min
Zumo detox saciante
10 Min
Smoothie de uva, piña y espinacas
5min
Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete
5min
Smoothie de verduras
5min
Zumo verde
10 Min
Smoothie de frutas y verduras
5min
Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco
15min
Batido de zanahoria, espinacas y pepino
5min
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10 Min
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
5min
Smoothie rojo
10 Min