Guiso de judías blancas con acelgas y maíz para dos

Guiso de judías blancas con acelgas y maíz para dos

3.3 6 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

2 raciones

Suroviny

50 g de cebolla
1 diente de ajo
50 g de zanahoria en 2-3 trozos
20 g de pimiento rojo
30 g de tomate triturado en conserva
25 g de aceite de oliva
150 g de costillas de cerdo frescas (salpimentadas) en trozos de 3 cm
40 g de calabaza en trozos
60 g de patata en trozos
½ mazorca de maíz (aprox. 70 g) en rodajas de 2 cm
½ cucharadita de pimentón dulce
¼ pastilla de caldo
250 g de agua
80 g de acelgas troceadas
150 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 21.67 g

Kalorie 2054 kJ / 491 kcal

Tuk 31.25 g

Vláknina 7.64 g

Sacharidy 30.86 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ligeras para dos 12 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Ensalada de naranjas "picás"

20min

Bacalao con berza y garbanzos

50min

Guiso de judías con salchichas

25min

Merluza con mayonesa, tomate y judías verdes crujientes

1h

Guiso de judías carilla con chipirones

5h 15min

Popietas de gallo con salsa de mantequilla y limón

20min

Sopa de mejillones con fideos

30min

Salmón en piriñaca

35min

Rollitos de lenguado con piperrada

30min

Arroz con bacalao, espinacas y judías rojas

25min

Gratén de lubina, brócoli y lactonesa

35min

Ensalada de garbanzos con bacalao y encurtidos

30min