Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 400 g de agua
- 300 g de ramilletes de brócoli
- 6 lomos de lubina (de aprox. 150 g cada uno)
- 300 g de aceite de girasol
- 150 g de leche
- 1 - 2 dientes de ajo
- 1 pellizco de sal
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1504 kJ / 360 kcal
- Protein
- 32.92 g
- Sacharidy
- 2.57 g
- Tuk
- 24.21 g
- Vláknina
- 1.52 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
San jacobo de merluza al vino blanco con berberechos para dos
25 Min
Lubina con pisto en salsa de puerro
50 min
Salmón con salsa de champiñones y patatas para dos
40 min
Dorada a la catalana
30 min
Merluza con calabaza y patata
40 min
Bacalao al vapor con verduras y huevos poché
45 min
Lubina con verduritas crujientes y salsa agridulce
35 min
Salmón con salsa de naranja
25 Min
Dados de salmón al vapor con salsa de aguacate
20 min
Salmón y brócoli con bechamel
15 min
Salmón al vapor con verduras
30 min
Salmón con salsa de balsámico y calabacín
25 Min