Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Fish Spice
- 1 Tbsp dried oregano
- 1 Tbsp dried basil
- 1 Tbsp garlic powder
- ½ Tbsp paprika
- 1 tsp fine sea salt
- 2 pinches ground black pepper
Rice and Fish
- 120 g onions, quartered
- 2 garlic cloves
- 1 red pepper, quartered
- 1 green pepper, quartered
- 1 yellow pepper, quartered
- 125 g bacon lardons
- 30 g olive oil
- 1 tsp ground turmeric
- 1 tsp fine sea salt
- 3 pinches ground black pepper
- 1000 g water
- 200 g long grain rice
- 4 hake fillets (approx. 125 g each)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2028 kJ / 483 kcal
- Protein
- 33 g
- Sacharidy
- 47 g
- Tuk
- 17 g
Alternativní recepty
Salmon with Broccoli, Rice and Dill Sauce
45min
Meatballs with Tomato Sauce
45min
Tomato and Haddock Rice
50min
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35min
Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables
45min
Chicken and Warm Potato Salad
55 min
Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta
30min
Pasta with Prawns, Courgettes and Lemon
30min
Trapanese Couscous with Fish, Tomatoes and Almonds - Couscous alla trapanese con pesce, pomodori e mandorle
1 Std.
Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes
35min
Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa
30min
Salmon Farfalle with Pesto
45min