Steamed Hake with 7 Colour Rice

Steamed Hake with 7 Colour Rice

4.2 33 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 1hod.

4 portions

Suroviny

Fish Spice

dried oregano
1 Tbsp
dried basil
1 Tbsp
garlic powder
1 Tbsp
paprika
½ Tbsp
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
2 pinches

Rice and Fish

onions quartered
120 g
garlic cloves
2
red pepper quartered
1
green pepper quartered
1
yellow pepper quartered
1
bacon lardons
125 g
olive oil
30 g
ground turmeric
1 tsp
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
3 pinches
water
1000 g
long grain rice
200 g
hake fillets (approx. 125 g each)
4

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 33 g

Kalorie 2028 kJ / 483 kcal

Tuk 17 g

Sacharidy 47 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Mother's Day 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

SOUTH AFRICAN 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pollock with Potatoes, Savoy Cabbage and Citrus Sauce

1h

Chicken Strips with Creamy Tomato Sauce and Basmati Rice

40 min.

Seafood Stew with Rice

30 min.

Steamed Chicken Frittata with Vegetable Rice

40 min.

Steamed Sea Bass with Watercress Orange Couscous

35 min.

Pork, Chestnut and Chorizo Stew

26h 15 min.

Lentil Curry Stew with Chicken

8h 35 min.

Cod with Olive and Bread Topping, Potatoes and Tenderstem Broccoli

40 min.

Butternut Squash, Courgette and Chorizo Soup

30 min.

Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado

35 min.

Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat

1h 30 min.

Turkey Cheeseburgers with Buffalo Slaw

40 min.