Steamed Hake with 7 Colour Rice

Steamed Hake with 7 Colour Rice

4.2 33 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 1hod.

4 portions

Suroviny

Fish Spice

dried oregano
1 Tbsp
dried basil
1 Tbsp
garlic powder
1 Tbsp
paprika
½ Tbsp
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
2 pinches

Rice and Fish

onions quartered
120 g
garlic cloves
2
red pepper quartered
1
green pepper quartered
1
yellow pepper quartered
1
bacon lardons
125 g
olive oil
30 g
ground turmeric
1 tsp
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
3 pinches
water
1000 g
long grain rice
200 g
hake fillets (approx. 125 g each)
4

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 33 g

Kalorie 2028 kJ / 483 kcal

Tuk 17 g

Sacharidy 47 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Mother's Day 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

SOUTH AFRICAN 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Smoked Haddock and Spinach Tart

2hod. 30min.

Chilli con Carne

40min.

Jerk Chicken with Sweet Potato Mash and Vegetables

3hod. 5min.

Lamb Spezzatino

1hod. 45min.

Prawn Saganaki with Feta

35min.

Satay Turkey Skewers

45min.

Smoked Haddock and Cauliflower Bake

55min.

Poached Egg Pots with Smoked Salmon and Avocado Salsa

30min.

Coconut Pie

1hod. 35min.

Five-spice Duck with Mushrooms, Asian Vegetables and Rice

1hod. 5min.

Sautéed Pork with Cider

55min.

Pizza with Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs

1hod. 45min.