Steamed Hake with 7 Colour Rice

Steamed Hake with 7 Colour Rice

4.2 32 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 1hod.

4 portions

Suroviny

Fish Spice

dried oregano
1 Tbsp
dried basil
1 Tbsp
garlic powder
1 Tbsp
paprika
½ Tbsp
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
2 pinches

Rice and Fish

onions quartered
120 g
garlic cloves
2
red pepper quartered
1
green pepper quartered
1
yellow pepper quartered
1
bacon lardons
125 g
olive oil
30 g
ground turmeric
1 tsp
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
3 pinches
water
1000 g
long grain rice
200 g
hake fillets (approx. 125 g each)
4

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 33 g

Kalorie 2028 kJ / 483 kcal

Tuk 17 g

Sacharidy 47 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Mother's Day 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

SOUTH AFRICAN 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Slow-cooked Creamy Turkey Stew with Mushrooms

4hod.

Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables

55min.

Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad

1hod. 20min.

Tomato and Haddock Rice

50min.

Pork with Spinach Lentils

20min.

Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat

1hod. 30min.

Chicken chorizo and chickpea stew

40min.

Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables

45min.

Salmon Farfalle with Pesto

45min.

Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)

1hod.

Prawn Saganaki

35min.

Sea Bass with Lemon & Herb Couscous

35min.